Top Lebensmittel die Ihre Libido steigern für besseren Sex

Top Lebensmittel die Ihre Libido steigern für besseren Sex

Es gibt viele Leute, die nur fragen, ob das Essen von Lebensmitteln die Libido und den Sexualtrieb steigern kann. Nun, dies ist wahr, dass Lebensmittel gut für die Gesundheit sind, aber nur wenige von ihnen wissen, welche Lebensmittel Sie essen sollten oder welche Lebensmittel für die Gesundheit richtig sind.

Deshalb werden wir heute einige der Top-Lebensmittel diskutieren, die wirklich dazu beitragen, den Sexualtrieb zu verbessern und ein besseres Sexualleben zu führen. Lesen Sie unten, um einige der besten Lebensmittel zu kennen.

Libido ist der Sexualtrieb der Person. Egal, ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, es wird interessant sein, sowohl kurz- als auch langfristige Methoden zu erlernen, um das Interesse und die Freude, die Sie und Ihr Partner beim Sex haben, zu steigern und zu steigern.

Vielleicht möchten Sie auch Ratschläge dazu einholen, wie Sie das verlorene Interesse an Sex wiedererlangen oder Ihre Fähigkeit zu sexuellen Darbietungen wiederherstellen können. Wenn Menschen daran denken, zu essen, um den Sexualtrieb zu steigern, tendieren wir dazu, auf „Aphrodisiakum“ -Nahrungsmittel wie Bananen, Austern, Feigen und Mandeln zu achten. Wenn Sie jedoch versuchen, eine anhaltend niedrige Libido zu beheben, liegt möglicherweise das Problem des Nierensystems vor.

Das Nierensystem, das die physischen Nieren, die Nebennieren der Blase und die Nieren sowie die Blasenmeridiane umfasst, ist für die Speicherung unserer Essenz verantwortlich und die Quelle von Yin und Yang im Körper.

Top-Lebensmittel zur Steigerung der Libido und des Sexualtriebs

Hier erhalten Sie die besten Lebensmittel, die Ihnen wirklich helfen können, eine Stimmung zu schaffen, während Sie und Ihr Partner im Bett sind. Haben Sie all diese Lebensmittel und verbessern Sie Ihr Sexualleben.

Wassermelone:

Diese erfrischende Sommerfrucht ist reich an L-Citrullin, einer Aminosäure, die die Durchblutung der Geschlechtsorgane verbessert. Es ist wie Natur Viagra – ohne die Nebenwirkungen. L-Citrullin optimiert die Durchblutung des Körpers, indem es zuerst in L-Arginin und dann in Stickoxid umgewandelt wird, das an der Erweiterung der Blutgefäße beteiligt ist. Niedrige Stickoxidspiegel sind mit geistiger und körperlicher Müdigkeit und sexueller Dysfunktion verbunden.

Wilder Lachs:

Wildlachs und andere Kaltwasserfische steigern garantiert Ihre sexuelle Ausdauer und Ihre allgemeine Gesundheit, da sie so viel Omega-3 enthalten. Diese essentiellen Fettsäuren sind entscheidend für die gesunde Funktion Ihres Gehirns und Nervensystems, bekämpfen Depressionen und verbessern Ihre Stimmung, Ihr Gedächtnis und Ihre Gehirnleistung.

Ginseng

Wenn Sie Ihr Liebesleben wirklich verbessern möchten, probieren Sie Ginseng-Tee in Ihrer Ernährung. In der Forschung wurde festgestellt, dass nach der Einnahme von Ginseng innerhalb eines Monats eine Zunahme der Libido zu beobachten ist. Tatsächlich können sowohl Männer als auch Frauen mit Ginseng den Unterschied in ihrem gesamten Sexualleben erkennen.

Dunkle Schokolade:

Dunkle Schokolade hat viele Vorteile, einschließlich ihrer Fähigkeit, das Gefühl der Verliebtheit nachzuahmen. Dies hat nicht nur Geschmack und Textur, sondern es enthält auch eine Chemikalie namens Phenylethylamin („Liebestemikalie“), von der angenommen wird, dass sie das Gefühl erzeugt, im Leben zu sein. Untersuchungen haben ergeben, dass Frauen, die jeden Tag ein Stück Schokolade genossen, ein aktiveres Sexualleben hatten als diejenigen, die dies nicht taten.

Austern

Austern fördern Dopamin, ein Wohlfühlhormon, das die Libido sowohl bei Männern als auch bei Frauen erhöht. Diese Schalentiere sind jedoch besonders wichtig für Männer, da sie sehr reich an Zink sind, das für die Testosteronproduktion und die Erhaltung gesunder Spermien unerlässlich ist.

Feigen

Im Allgemeinen wird Feige nicht so oft verwendet wie andere Lebensmittel, aber dies ist auch ein wirksames Lebensmittel, das den Sexualtrieb steigert. Es enthält Magnesium, das hilft, Sexualhormone wie Östrogen und Androgen zu produzieren, die Ihre Libido vollständig kontrollieren. Es hat auch Aminosäuren, die die Produktion von Stickoxid erhöhen, das für die Erhöhung der Durchblutung wesentlich ist.

Spargel:

Spargel gilt seit der Antike als erfolgreiches Aphrodisiakum. Dieses Gemüse ist reich an Kalium und Folsäure, Vitamin B, das dazu beiträgt, die Produktion von Histamin zu steigern, das für einen gesunden Sexualtrieb bei Männern und Frauen wichtig ist.

Nelken

Nelken sind auch wichtige Lebensmittel, die zur Behandlung von sexuellen Funktionsstörungen verwendet werden. Es wird seit vielen Jahren verwendet und verbessert auch die sexuelle Aktivität. Sie können es auf jede Art und Weise einnehmen, ob in Ihrem Tee oder in heißem Apfelwein, in beiden Fällen funktioniert die Gewürznelke am besten. Dies ist ein super Gewürz und sollte für ein besseres Sexualleben genommen werden.

Blaubeeren:

Blaubeeren sind reich an Antioxidantien und haben die Fähigkeit, die Blutgefäße zu entspannen, wodurch eine verbesserte Durchblutung ermöglicht wird. Dies bedeutet wiederum eine bessere Durchblutung des Geschlechtsorgans und stärkere Erektionen. Blaubeeren sind auch die Regel, wenn es darum geht, den Dopaminspiegel zu erhöhen, da sie eine bessere Fähigkeit bieten, dieses Wohlfühlhormon freizusetzen.

Ergänzung für ein besseres Sexualleben

Da alle Lebensmittel hilfreich sind, um das Sexualleben zu fördern, gibt es auch andere Möglichkeiten. Viele natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind in Form von Pillen oder Cremes erhältlich, die allen Männern ein besseres Leben ermöglichen. Unter mehreren ist ExtenZe eine der nützlichen Ergänzungen, die zur Verbesserung der sexuellen Leistung beitragen. Es kommt in Form von Pillen und ist 100% sicher und effektiv.

Fazit

Lebensmittel sind wesentliche Dinge in jedem Leben und sollten ernst genommen werden. Alle oben genannten Lebensmittel sind wirklich hilfreich, um Männern Kraft und Energie zu geben. In der Tat sind auch andere Möglichkeiten hilfreich, wie die Verwendung natürlicher Pillen. Ich hoffe, Sie haben die besten Lebensmittel, um Ihre Libido für ein besseres Sexualleben zu steigern.

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